البقدونس لحرق وأنزال دهون الجهاز الهضمي

تغذية مفيدة – البقدونس لحرق وأنزال دهون الجهاز الهضمي تنصحك الأبحاث الطبية بأهمية الإكثار من تناول “البقدونس” و”الكرفس” لتحفيز المعدة وتشجيع خلاياها على حرق الدهون بدلًا من تخزينها في الجسم فإذا كنت ممن يسعون مرارًا للحصول على جسم رشيق والتخلص من الدهون الزائدة، ولكنك تتعثر على مدار مشوارك الطويل لتصبح فريسة لتذبذب الحمية الغذائية التي تعمل بدورها على تدمير بكتيريا الأمعاء المفيدة التي تتخلص من المواد الكيميائية المسببة في ذلك.

فوائد البقدونس الصحية
ولماذا اكتسب الوزن الذي أفقده بعد عناء وشهور من الحمية الغذائية القاسية؟ ويجيب علماء بريطانيون على هذا التساؤل بالقول إن التذبذب في اتباع الحمية الغذائية يسهم بصورة كبيرة في تدمير البكتيريا النافعة التي تعمل على التخلص من المواد الكيميائية الضارة الناجمة عن تذبذب الحميات الغذائية وتهديد جهودنا في التخلص من الوزن الزائد.
وفي الوقت الذي يفقد فيه الجسم الوزن، تبقى الميكروبات التي تعيش في أجسامنا التي كانت تتغذى على الأنظمة الغذائية الغنية بالدهون والتي كانت يتبعها البدين قبل بدءه حمية غذائية صحية، تظل كامنة في المعدة لعدة شهور حتى مع بدء الحمية الغذائية المنحفة.. فعندما يتخلى البدين عن اتباع حمية غذائية مخفضة للوزن ويتجه مرة أخرى لتناول الدهون تكون هذه البكتيريا كامنة في الأمعاء سرعان ما تنتبه مرة أخرى لتعاود وظيفتها في تخزين الدهون بمعدل متسارع.


اقرأ ايضا


أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.