علاج ضعف الذاكرة وقلة التركيز بتناول الفريز العنب و التوت الأزرق

أكدت دراسة حديثة أجراها باحثون من أميركا أن الحل لـ علاج ضعف الذاكرة خاصة لدى المرأة يكمن فى تناول المذيد من الفريز العنب و التوت الأزرق وقالت المتخصصة في علم الأوبئة إليزابيث ديفوري من كلية هارفرد الطبية التي قادت الدراسة “نعتقد أن هذا الاكتشاف مثير للاهتمام لأنه تدخّل غذائي بسيط يمكن للناس أن يلجأوا إليه”.

افضل علاج للذاكرة علاج ضعف الذاكرة وقلة التركيز”افضل علاج للنسيان” علاج النسيان وضعف الذاكرة عند الشباب

وحللت ديفوري وفريقها بيانات من دراسة أجريت على 121700 ممرضة في أميركا بدءاً من العام 1976 وشملت التاريخ الصحي والأسلوب المعيشي لهن وأظهر تحليل الدراسة أن النساء اللواتي تناولن الفريز العنب و التوت الأزرق أكثر من غيرهن سجّلن تراجعاً بطيئاً في الذاكرة وحافظن على ذاكرتهن لمدة عامين أكثر من غيرهن.

وقالت ديفوري “لا تتراجع ذاكرة جميع الناس أثناء تقدمهم بالسن ولكن بمعدل وسطي، حين تتراجع ذاكرة النساء مع العمر بدا أنه لدى المجموعة التي تأكل التوت الأزرق تتراجع أقل”.

علاج النسيان وضعف الذاكرة بالاعشاب علاج النسيان وضعف الذاكرة عند الاطفال “علاج النسيان بالقران” معالجة النسيان وتقوية الذاكرة
وأظهرت الدراسة ان الفائدة ظهرت من مجرد تناول نصف كوب من التوت أو كوب من الفريز في الأسبوع، إن كانت الفاكهة مجمدة أو عادية أو عضوية وخلصت الدراسة إلى أنه كلما تناولنا التوت الأزرق والفريز في وقت مبكر من حياتنا كلّما أخّرنا ضعف الذاكرة فى الكبر.


اقرأ ايضا


أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.