الرئيسية / صحة وأسرة / اضرار القهوة للرجال والنساء “القهوة مفيدة للكبد والقلب والدورة الدموية” فوائد القهوه تتغلب على اضرارها

اضرار القهوة للرجال والنساء “القهوة مفيدة للكبد والقلب والدورة الدموية” فوائد القهوه تتغلب على اضرارها

أضاف اختصاصي التغذية العلاجية أن القهوة تعد نوعاً من أنواع علاج بعض الأمراض، مثل أمراض الكبد، موضحاً أن بعض المواد الفعالة بالقهوة، مثل حمض الكلوروجينيك، تتمتع بتأثير مثبط للالتهابات، مما يعود بالنفع على مرضى الكبد الدهني غير الكحولي، والذين يعانون التهاباً مزمناً بالكبد.

اضرار القهوة للرجال والنساء “القهوة مفيدة للكبد والقلب والدورة الدموية” فوائد القهوه تتغلب على اضرارها .

ومن جانبها، أشارت خبيرة التغذية الألمانية “بيرجيت فارنيكه” إلى أن بعض الأشخاص لا يمكنهم تحمل القهوة، وتهاجمهم متاعب المعدة، ويرجع ذلك إلى مادة الكافيين التي تحفز الهضم مسببة آلام البطن. وفي هذه الحالة تنصح فارنيكه باحتساء القهوة الخالية من الكافيين.

وبالنسبة للأشخاص، الذين يعانون من ارتفاع مستوى الكوليسترول، فيمكنهم اللجوء إلى القهوة المُحضّرة بالفلتر، حيث تعمل الفلترة على التخلص من المكونات، التي تؤثر بالسلب على مستوى الكوليسترول.

وبدوره، أشار البروفيسور الألماني “مارتن شيرير” إلى أنه ينبغي على النساء المصابات بضمور العظام بصفة خاصة، الحذر من احتساء القهوة. وعلى المرأة خلال الأسابيع الأولى من الحمل الاستغناء عن القهوة قدر المستطاع أو استشارة الطبيب المعالج.

وأوضح مدير معهد الطب العام التابع لمستشفى إبندورف الجامعي بمدينة هامبورج أن القهوة تحتوي على أكثر من 1000 مادة فعالة، وليس الكافيين فحسب، لافتاً إلى أنه ليس من المعلوم على وجه الدقة حتى تأثيرها في الجسم وكيفية تفاعلها سويةً.

وبشكل عام، ينصح شيرير بالإصغاء للجسم والانتباه إلى إشاراته، فمن يشعر بخفقان شديد في القلب بعد احتساء القهوة، يتعين عليه احتساء صنف خال من الكافيين.

أما الذي يُصاب بالغثيان بعد تناول القهوة، فمن الأفضل أن يحتسي الشاي بدل القهوة وقد أجمع معظم الخبراء، أن شرب بين 3 و 4 فناجين قهوة يومياً لا يُشكل خطراً على صحة معظم الناس.

حيث يعتقد البعض أن القهوة مفيدة للكبد والقلب والدورة الدموية، في حين يرى آخرون أنها تضر الأعصاب وتُجهد القلب وتُهيّج المعدة، إلا أن البروفيسور الألماني “كريستيان سينا” أوضح أن المعلومات العلمية المتوفرة حالياً تشير إلى أن فوائد القهوة أكثر من مضارها.